Tinnitus ist der medizinische Fachausdruck für Ohrgeräusche, die nicht von äusseren Schallquellen stammen. Von chronischem Tinnitus spricht man, wenn das Geräusch länger als sechs Monate andauert. An Tinnitus leiden mehr Menschen als wir glauben, und mit dem heutigen Lebensstil sind immer mehr in Gefahr, daran zu erkranken. Tinnitus kann die Lebensqualität stark beeinflussen, z.B. durch Geräuschüberempflindlichkeit, Isolation, Mangel an Konzentration, Depression.

Die Ursachen können physischer wie auch psychischer Natur sein. Bei der Mehrheit der Betroffenen ist Stress eine Hauptursache des Leidens.

Da chronischer Tinnitus meist nicht heilbar ist, ist es sehr hilfreich, sich mit der Unterstützung einer Gruppe zu öffnen. Man lernt wegzuhören, seine Aufmerksamkeit umzulenken und kann so mit der Zeit wieder ein gutes Gleichgewicht erreichen.